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40歳からの体力アップの方法と対策。

2016/10/05 15:38
お久しぶりです! 毎週、雨が降らなければ 頑張ってフットサルを楽しんでいますよ! そんな中 やっぱり上達に必要な事っていうのが 少なからず出てきます。 ありがたい事に 「木曜サルでしょう」には アラフォーになっても 向上心の高いメンバーが 多いので 刺激になってますね! 【上達の為19】体力アップの方法と対策体力 勿論、40歳を超えているのだから 若い選手と比較してという事ではないです。 単純に同じ年代の選..

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ゲームで40歳が30歳を相手にする時に大事な事。

2016/07/06 11:42
先日、いつもの木曜フットサルの 仲間に誘われ、 とあるチームが主催する ゲーム形式のイベントに参加する為に 京都ケルビトフットサルクラブ に行ってきました。 総参加数が男女合わせて 50名は居たかと思います。 平日の夜にこれだけの人が フットサルを楽しんで いるのですから 驚きですよね!! Sponsored Link 形式内容 初めての参加で驚きの中、 今回の2時間の使い方も 驚きの連続でした。..

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