40歳を越えての膝の痛みを軽減して対策してみる。フットサルは?大丈夫?
先月ぐらいから、
違和感として感じていた
「膝の痛み」
最初は気のせいかと思ってましたが
最近になって確実に痛みとなって
日常生活でも感じるようになりました
基本的には体だけは丈夫だと
思っていただけに
自分的にはショックではありますが
これは、加齢によるものもあり
治療という事よりも
「軽減」や「対策」をすることで
選手生命?!を伸ばしていく方向に
考えるようにしたいと思います。
■もくじ
▶原因
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