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40歳からインステップキックを練習してゴールを目指す!1

2018/05/15 17:06
とにかく蹴るしかないので 蹴って、蹴って蹴りまくっている 40歳のオッチャンです。 頭では解っていても 体が動いていないのが 日々日々、解り始めています。 衰えていく身体能力を 理解するのが、 最初の一歩なのでは?と 解ってきました。 動画です。 40歳からのインステップキックの練習 2018/05/10 YOROSTYLE とにかく、技術は繰り返しを 行わないと習得できないのは 自分の経験則から理解しています。 ..

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貴重な練習時間を、どう使うか?必ず差がでるはず!

2017/09/19 11:50
自分達の様な40歳を越えてくれば サッカーを上達する為だけの 時間を作る事も難しくなってきます。 これは仕方の無い事ですし どうする事もできません。 今までに学生の時などで 技術の蓄積がある方は良いのですが 自分の様な「基礎」が出来ていないと 上達するには、練習しないと 駄目なんですよね。 そんな時間を自分はどうしているのか? という話をしてみたいと思います。 Sponsored Link 地道..

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40歳からリフティング「上達のコツ」に騙されるな!

2017/06/22 13:46
サッカーや、フットサルの基本中の 基本となっている リフティング なのではないでしょうか? でもどうやって 上達できるのでしょうか? コツなんてあるのかな?  と調べてみたら、沢山の 動画や書籍があるんですね! けど・・・ なにやら疑問だらけで ツッコミ処 満載ですね。■もくじ  ▶ 1 世に沢山の資料がある  ▶ 2 実際に挑戦してみた  ▶ 3 なぜ?出来ない?  ▶ 4 最初にすべき事  ▶ 5 最後に。 Spo..

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[動画]1on1でボールキープの練習をする(娘が相手!)

2017/03/31 22:07
最近少しずつではありますが ボールを持っている時間が 長くなりつつあります。 単純にボールを持っているのではなく 「キープする」という事。 まだまだゲームメイクという レベルではないですよ。 ただ、以前の自分ならば 「ボールを受けたら、とにかくパス!」 しか出来ませんでしたし それによってゲームを壊さないように と心掛けていました。 勿論ミスはしますけど。 そんな自分が少しずつ変わりつつあります。 ■もくじ  ..

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【動画】雪が降っても「ジンガステップ」を練習してみる!

2017/01/23 09:38
さて、最近継続して練習している 「ジンガステップ」 少しずつ体も 動くようになってきた?! ような気もします。 いかんせん、 動画をみて真似してるだけ なので・・・ 色々と問題が出てきました。 動画です とりあえず家の前で撮影した 動画になります。 少し複雑なステップになると リズムが悪くなるのが 問題なんですけど・・ 問題点 問題としては 単に足をステップさせているだけで 大事な部分が抜けて..

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【解説付き】ジンガドリブルA 棒人間による模範演技

2017/01/17 08:54
自分が今、 挑戦している 「ジンガA」 というドリブル練習なんですけど 他の方の動画をみていて 複雑?!なんだな・・ とおもったので 自分で動画を作成してみました。 動画です 要するに 「某人間」 というやつで表現してみました。 逆に解りにくい?! のかもしれませんが、 自分はこれで 動きの確認をすることが できました。 こんな感じで動くんだ! という事が解っていただけたら と思います。 ..

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