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【上達の為16】重心を考える(解説)トレーニング法

2016/05/31 01:11
今日は 「重心」 について考えたいと思います。 スポーツ全てに言える事ですが 「重心」は「体幹」と同じく 大事なポイントになると 思います。 最初に 自分のブログでは 難しい事は書きません。 あくまでも小学生や 素人が「あ~なるほど!」と 納得してもらえるように 噛み砕きつつ、 自分も一緒に勉強しています。 もしも専門的に理解したい方は 別のサイトの方が 良いかと思います。 よろしくお付き合いお願いし..

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インステップキックの蹴り方を簡単に納得できる解説(指導者必見)

2016/05/19 11:23
ちょっとシリーズ化しようと 思っているのですが、 「小学生でも解る解説」です。 自分みたいな「素人」は まず小学生が教えて貰っている 内容から始めた方が上達が 早いのでは? 知識 自分のような素人が 上達する為に 「知識」を深めるために 勉強するわけです。 もしも自分が中学生なら 「とにかく蹴れ!」 「とにかく走れ!」 なんて指導でも良いのですが 社会人になった自分では そんな時間もあるはずもなく、 ..

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