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ゲーム後のユニフォームが臭い!加齢に負けるな!対処と洗濯方法を考える!お勧めの洗剤ってあるの?

2017/08/26 23:19
臭い! フットサルを終えたあとの洗濯の際に   必ず、家族に言われる一言になりました。 なぜなのでしょうか? シッカリ洗濯したはずなのに ユニフォームが臭いらしいのです。 それもちゃんと、消毒洗剤をつかって 漬け置きもしてから選択しているのに それでも臭いが・・ これは、ちゃんと対策しないと 家族の衣類に臭い移りしては 可愛そうですし 私としても心狭いですからね ちゃんと対策したいと思います! ■もくじ  ▶ ..

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【解説付き】ジンガドリブルA 棒人間による模範演技

2017/01/17 08:54
自分が今、 挑戦している 「ジンガA」 というドリブル練習なんですけど 他の方の動画をみていて 複雑?!なんだな・・ とおもったので 自分で動画を作成してみました。 動画です 要するに 「某人間」 というやつで表現してみました。 逆に解りにくい?! のかもしれませんが、 自分はこれで 動きの確認をすることが できました。 こんな感じで動くんだ! という事が解っていただけたら と思います。 ..

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ジンガを練習してドリブルのレベルアップ

2016/12/29 03:06
ジンガって出来る?! 偶然、勉強の為に動画を 見ていたら 見つけてしまった その名も ジンガ なにやら、子供がこぞって 練習しているのを見ると 上達の為には必要みたいです。 オッサンである私のレベルは 小学生以下なんで 是非、調べてみようと思います。 ■もくじ  ▶ジンガとは?  ▶課題としては  ▶具体的な練習方法  ▶技術力向上  ▶最後に Sponsored Link ■ジ..

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インステップキックの蹴り方を簡単に納得できる解説(指導者必見)

2016/05/19 11:23
ちょっとシリーズ化しようと 思っているのですが、 「小学生でも解る解説」です。 自分みたいな「素人」は まず小学生が教えて貰っている 内容から始めた方が上達が 早いのでは? 知識 自分のような素人が 上達する為に 「知識」を深めるために 勉強するわけです。 もしも自分が中学生なら 「とにかく蹴れ!」 「とにかく走れ!」 なんて指導でも良いのですが 社会人になった自分では そんな時間もあるはずもなく、 ..

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フットサルの必要な瞬発力!40歳でも間に合う!

2016/05/17 13:22
40歳と超えてくると 体力の低下や疲れの回復力など 若い時から考えると・・・ でも「40歳からでも 筋力は、まだまだUPします!」 しかし注意も必要なんです。 単純に筋力を鍛えるのと、 フットサルなどのスポーツを プレイする為に使う筋力とは 違う物なのですから  当然だとは思います。 さて・・・どうしたら? ■もくじ  ▶ 1 まだ筋力は増える  ▶ 2 ただ・・要注意  ▶ 3 瞬発力  ▶ 4 具体例  ▶..

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40歳からのフットサルで上手く成る為の知識と情報

2016/04/03 01:07
40歳からフットサルを 上手くなりたい!と願う私。 経験者であれば良いのですが・・・ 自身の知識と情報 自分は未経験者ですので ちゃんと指導者に教えて貰った事が ありません。 ということは、 当然、自分が知りえる知識と情報は 「ネット」がメインになります。 いまや情報化社会ですので インターネットで調べれば 大抵の事はブログやHPで知りえる事が 可能となっています。 実際に自分も沢山の HPや、動画などを日々見なが..

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