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40歳からの「捻挫」に対する対応と処置・考え方を思考してみる。

2017/11/10 16:57
またやってしまいました。 やりやくて、捻挫なんて  したくは無いのですけど、 もしかしたら 「癖」 になっているのかも知れません。 若い子であれば、 「ほっとけば直る!」 なんて言っておけばよいが この年齢になると直りも悪いし これからのプレイにも影響するので シッカリと知識と対策をしておこうと 思ってます。 ■もくじ  ▶ 1 捻挫は癖になると怖い  ▶ 2 捻挫の対処と処置  ▶ 3 40歳からの捻挫  ▶ 4 今..

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【上達の為15】ゲームで必要な技術

2016/05/16 02:23
すでに、 木曜フットサルでしょうを続けて 1年が過ぎました。 そんな自分が「上手くなりたい」と 思い続けて今、壁に当たっています。 壁 年齢的な体力の無さから来る 動きの悪さをカバーするためにも 今まで リフティングや、トラップを 練習し続けていますが やはり・・・ 上達のスピードも遅いですね。 そんな事を実感しながらも、 年齢の事を言ってても仕方ないので 自分なりに努力はしているのですが、 経験者の..

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