年齢とトレーニングと疲労の関係をフットサルの視点から見てみよう
さて・・
最近、気が付いた事があります。
オッサンが上達するのは・・
無理なの?
って思ってしまう事があります。
勿論、
決して諦めた訳ではないんです。
でも
どうしても超えられないものも
あるのかも・・と
考えるようになりました。
理由
最近も続けてトレーニングを
時間が有る限り頑張ってはいます。
夜にリフティングをしてみたり
ステップの練習をしてみたら、
ボールタッチの練習など・・・
それなりに
「上..
40歳から始めたフットサルで自分なりに上達する為に努力を続けていくブログです。
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