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フットサルでゲームで活躍したいなら!やるべきは・・

2016/10/18 10:10
40歳と超えて ゲームで活躍したいのならば・・ 必要なのは 体力 スタミナ となるのではないでしょうか? 実際、自分が最近実感しつつあるので 今回の記事にしてみました! その恐るべき効果とは?! 体感したこと 例えば、フルコートの草サッカーは フルで出場したとしても ゲームの時間は90分。 フットサルは一般的には 2時間のコート貸しなので 交代や休憩をいれて、多くても 90分ぐらいではないでしょうか? ..

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年齢の壁ってあるのか

2016/01/13 12:07
先日 テレビで見ていた 某スポーツ番組。 芸能人が体力・筋力・瞬発力を 競っていました。 けども・・ ・特に頑張って見えたのは 跳び箱でギネス記録も持っている 「池谷選手」 年齢は自分と同級生でもある「42歳」 若い20代の選手と共に競っていたんですが やはり・・・・ 彼が記録を樹立したのも25歳であり、 「全盛期」と呼べる年齢ではないでしょうか? 約15年経ち、 年齢には似合わない素晴らしい体型をされていました。 日..

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上達の為に。3

2016/01/12 17:55
「上達の為に。2」で お伝えした二つの技術。 ゲームでコツを掴むか、 個人練習でコツを掴むか、 それは個々、事情もあるので 絶対にこうしなければ! ということは無いと思います。 .ですが、この技術をマスターしないと ゲームに参加する事すら 困難になるでしょうから 必ず、人並みに出来るように なっておきたいですよね! 人並みにできるようになれば 自然とゲームでボールが回ってきますし より上達も早くなると思います。 やっぱりボール..

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