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指導で出来ない人にアドバイスするなら(40歳からインステップキック)

2016/10/06 15:53
また、見てしまった・・。 どうしても未経験な自分は 「指導」というのを してもらった事がありません。 ので、専門的な知識がないのです。 となると どうしても頼ってしまうのは・・ ネット検索 ネットで色々検索してしまいます。 自分にとっては 重要な知識が豊富なのです。 とはいえ、 本当に知りたい事 が見つかるとはいえません。 仮に、「インステップキック」で検索すると 色々な指導のサイトや動画がありますけど・・ ..

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40歳からの体力アップの方法と対策。

2016/10/05 15:38
お久しぶりです! 毎週、雨が降らなければ 頑張ってフットサルを楽しんでいますよ! そんな中 やっぱり上達に必要な事っていうのが 少なからず出てきます。 ありがたい事に 「木曜サルでしょう」には アラフォーになっても 向上心の高いメンバーが 多いので 刺激になってますね! 【上達の為19】体力アップの方法と対策体力 勿論、40歳を超えているのだから 若い選手と比較してという事ではないです。 単純に同じ年代の選..

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試合で課題を実際に試してみる。

2016/09/03 15:00
自分は常に動画を撮影し ゲームが終了したら 自分の動きなどを見ながら 反省したり、考えたりしています。 未経験な分、経験値を補う為に そうやってプレイと思考を 一致させて、 次に生かせるように。 なんて格好よい事いってますが、 自分のプレイを客観的に見る事って 楽しかったりします。 動画 一昔前では動画撮影なんて なかなか大変だったんで やりませんでしたけど、 最近では、スマホなどで 簡単で綺麗に撮影できるので ..

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