#筋トレ #リフティング #動画 #練習 #40歳 #フットサル 2018 AbemaTV live O-40 W杯 YouTube お正月 から たすくす なでしこ におい ふっとさsる アイシング アジア アメフト アメリカ イラク戦 インサイド インステップ インステップキック インソール インターハイ オッサン オヤジ オリンピック オーストラリア カイオ カス カラー ガチギレ ガーナ戦 キック キープ グループH ケア ゲーム コツ ゴール サイドステップ サイドバック サッカー サプライズ サポーター サル シニア シニアリーグ シューズ シュート ジュニア ジンガ ジンガステップ ジンガA スクエア スタミナ ステップ スパイク スポーツ スマホ スーパープロ セネガル戦い セレッソ タイ タックル ダイエット ダメ チーム テクニック トラップ トラップ 足裏 トルコ トレーニング ドリブル ネイマール ハリル ハロウィン ハーフナー バス釣り バルサ バンテリン パス パト ファイブ ファンタジスタ フェアプレーポイント フットサル フットサルシューズ フットボール フルコート ブチギレ ブチ切れ ブラジル プロ ヘッド ベティー ベトナム ボール ボール回し ボr-る マイク マリノス メッシ メンバーに落選 ユニフォーム ラダー ランド リオ リオ五輪 リフティング レベルアップ レンズ ワールドカップ ワールドカップ 最終予選 ワールドカップ予選 上達 上達の為 世界 中国 中村俊輔 久保建英 予選 予防 亜目 京都 人工芝 付き合い方 代表 以上 体力 体幹 個サル 健康診断 全国 全日本フットサル選手権 内容 出場 初心者 初蹴り 前項 加齢 助っ人 効果 勉強 動き 動き方 動画 危険 反復 反省 口論 召集 吸収 問題 喫煙 外人 大会 大型 太る 太田 失敗 始める 嬉しい 宇治リーグ 対処法 対策 岐阜 岡部 差別 平山 年齢 幼少期  広角 強化 影響 得点王 御挨拶 復活 必要 志向 忘れた 思考 怪我 息切れ 息子 情報 意識 感想 懲役 成長 技術 抜糸 抽選 持続 指導 捻挫 撮影 改善 敗戦 方法 日大 日本 日本代表 日本代表メンバー 時間 最新情報 最終 最終予選 有罪 木曜 木曜サルでしょう 木曜日 本田圭佑 柔軟性 検証 欧州サッカー 注意 洗濯 浦和 清武 濡れた 灼熱 無料 熱中症 現状 理解 理論 症状 痛み 痛風 発表 盛り上がり 目的 真夏 睡眠 瞬発力 磐田 禁煙 移籍 筋トレ 筋力 筋力量 筋肉 精度 紹介 経験 結果 継続 総括 編集 練習 考え 考え方 肋骨 背番号 自宅前 若い 若手 衝撃 褒める 西野 見せしめ 視点 観戦 解任 解剖 記憶 試合 誕生日 課題 調査 謹賀新年 貴重 賛否両論 起用 足裏 蹴り収め 運動 遠征 選手 選択 選考 重心 重要性 金崎夢生 長友 長身 開催 開国人 開幕 関係 関係性 雑談 韓国 風景 飾り 養老川 驚愕 高校サッカー 鹿島 100回 100均一 16日 1ON1 2017 2018 23名 30度 30歳 40歳 40歳から AFC FW Jリーグ O-40  o-40 OVER40 PK U-23 U-18 UAE] YORO YouTube

40歳からリフティング「上達のコツ」に騙されるな!

2017/06/22 13:46
サッカーや、フットサルの基本中の 基本となっている リフティング なのではないでしょうか? でもどうやって 上達できるのでしょうか? コツなんてあるのかな?  と調べてみたら、沢山の 動画や書籍があるんですね! けど・・・ なにやら疑問だらけで ツッコミ処 満載ですね。■もくじ  ▶ 1 世に沢山の資料がある  ▶ 2 実際に挑戦してみた  ▶ 3 なぜ?出来ない?  ▶ 4 最初にすべき事  ▶ 5 最後に。 Spo..

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リフティング練習の様子を動画にて編集してみた。

2017/05/02 09:28
先日の休みの空いた時間に 「リフティングをしよう!」と 思い立ったんですが、 どうせだったら 撮影してみようかな?! って事で、ワザワザカメラを 2台持ち込んで撮影しました。 自分的には面白いのですが もっと上手な方に やってもらいたいですね。 動画です では編集してみたので 良ければ見てみてください。 と・・・ 何の意味の無いと言われれば それまでなんですけど。(汗 リフティング リフティ..

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初めて100回リフティング出来た動画です!

2017/01/16 09:43
生まれて初めて リフティング100回 できたぜぇ~! リフティングの練習を始めて 2年半が経過しましたが、 やっと・・ この日を迎えることが 出来た事を喜ばしく思います! 初めて自分で自分を ほめたいと思います! 動画です 何気なくスマホを見ていて 年末に新しく購入した 無線ルーターの性能がよくなって 自宅前でもWi-Fiが 届くようになったので 「ライブ動画」 でも撮影してみようかと 録画し..

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2017年の最初のリフティング!

2017/01/06 17:28
毎年恒例 新年の腕試しリフティング! をやってみました。 ちなみに、 去年は、 見事に9回だったような・・ リアルガチで頑張りました! 動画です 服装から見ても 本気度が解るとは思いますが 本当に腕試し程度です。 と言い訳をしておきました。 ではどうぞ! とこんな感じでしたね。 結果 回数としては 【20回】 という事になりましたが、 息子の邪魔が無ければ もう少..

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自宅前リフティング練習 160720

2016/07/25 11:44
定期的に練習している リフティング練習の動画を撮影しました。 目標は 「100回」です。 コツコツ始めて はや10ヶ月! 高校の体育のテストで 2回しかできなかったオッサンの リフティングをどうぞ!! 動画です! アクションカメラを持っていても 使わずスマホで撮影しました! Sponsored Link 効果 リフティングを続けていて 思ったことは 「ゲームでトラップミスが..

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【上達の為14】継続する力とコツ

2016/04/26 09:44
はい! お久しぶりです。 といっても一応 時間が出来れば反復練習を頑張ってます! 何気に今回の動画は・・・ 「明るい」 実は自宅前の街灯が 「LED化」され 見上げると爆光となりました。 お陰でボールが見え易くなったんですけど ちょっと慣れないので 戸惑いましたよ・・ なんにしても 動画をご覧下さい! 最初は久しぶりなんで リフティングもドタバタしてますが、 なんとか 最後の方には元に戻せた? ..

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