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今日の木曜サルでしょう。

2016/04/21 18:50
さて!! 本日も木曜なんで・・・ 楽しい「フットサル!」 と言いたい所なんですが、 残念ながらの 「雨」 お願いだから 木曜には雨は降らないでください。 と、天気の事は言っても しかたないので 自宅で筋トレでもしましょうか! そういえば、 昨日のガッテンって番組で 筋トレの後に 「甘いものを適量」摂取すると 筋肉アップ効果が増すそうです! ってことで、 昨日は私もプリンを半分 食べましたよ..

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40歳になってフットサル】久しぶりにやってみました!その結果が凄い!

2016/04/12 11:47
久しぶりになってしまった 日課の「夕食後の基礎練習」 40歳の真実を 再認識してしまった。 久しぶりに 週末など本業や 家族と一緒に過ごしていたので サボってしまった 「基礎練習」 昨夜もいつもの様に リフティングを開始したのですが・・ 全く出来ず! 10回するのにも必死で 悪戦苦闘しました。 「なぜ?」 と、そこで止めても 始まらないので続けていると 少しずつ出来るように。 次回を経つごとに ..

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今週の木曜サルでしょう

2016/04/08 13:11
今週の木曜は・・・ 残念ながら雨でした。 基本的にサッカーは雨でも出来ますが 年齢的にも、仕事を持つ大人として 雨の日にプレイして 滑って怪我などしたら・・ 迷惑になる人が多すぎて 無理が出来ないのが現状です! でも 自分的には雨でも 全然 問題ないんですけどね~ なんか高校生に戻ったようで ワクワクしますけど?! 変?! しかも 私のようなオールドタイプの人間は 一週間空くのは 本当に ..

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サッカーリフティング!今まで3回しか出来ない私の半年の軌跡の動画(秘訣あり)

2016/04/05 18:19
さて・・・ リフティングを日々日課として やり始めて半年が経ちました。 そこで! 動画です! 動画編集にて 今までの経過を まとめてみました! 自身の変化がよく解りますよね! これは良い事ですよね。 客観的に見てみて 一番の変化は 「下半身の安定感!」 ではないでしょうか? 月日が経つ度に 下半身が安定してきて 目線の変化が少なくなるから 安定してボールを見る事が 出来るのではないでし..

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【上達の為に12】リフティング練習と新たしい練習を追加!

2016/04/04 18:51
さて、継続して頑張っている 「リフティング」ですが 当初は・・・ 5回が精一杯でした。 参考記事はコチラ 今の現状 そんな中、 出来る時間を使って 我流で練習してきたのですが 今の現状はコチラです。 一応・・・ 昼間ならもう少し上手に・・笑 こんな状態でも 近所のちびっ子には 尊敬の眼差しで みてくれたりもしますよ! 実際ゲームでは 確実にトラップはミスする回数が 激減しています。 ゲー..

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