#筋トレ #リフティング #動画 #練習 #40歳 #フットサル 2018 AbemaTV live O-40 W杯 YouTube お正月 から たすくす なでしこ におい ふっとさsる アイシング アジア アメフト アメリカ イラク戦 インサイド インステップ インステップキック インソール インターハイ オッサン オヤジ オリンピック オーストラリア カイオ カス カラー ガチギレ ガーナ戦 キック キープ グループH ケア ゲーム コツ ゴール サイドステップ サイドバック サッカー サプライズ サポーター サル シニア シニアリーグ シューズ シュート ジュニア ジンガ ジンガステップ ジンガA スクエア スタミナ ステップ スパイク スポーツ スマホ スーパープロ セネガル戦い セレッソ タイ タックル ダイエット ダメ チーム テクニック トラップ トラップ 足裏 トルコ トレーニング ドリブル ネイマール ハリル ハロウィン ハーフナー バス釣り バルサ バンテリン パス パト ファイブ ファンタジスタ フェアプレーポイント フットサル フットサルシューズ フットボール フルコート ブチギレ ブチ切れ ブラジル プロ ヘッド ベティー ベトナム ボール ボール回し ボr-る マイク マリノス メッシ メンバーに落選 ユニフォーム ラダー ランド リオ リオ五輪 リフティング レベルアップ レンズ ワールドカップ ワールドカップ 最終予選 ワールドカップ予選 上達 上達の為 世界 中国 中村俊輔 久保建英 予選 予防 亜目 京都 人工芝 付き合い方 代表 以上 体力 体幹 個サル 健康診断 全国 全日本フットサル選手権 内容 出場 初心者 初蹴り 前項 加齢 助っ人 効果 勉強 動き 動き方 動画 危険 反復 反省 口論 召集 吸収 問題 喫煙 外人 大会 大型 太る 太田 失敗 始める 嬉しい 宇治リーグ 対処法 対策 岐阜 岡部 差別 平山 年齢 幼少期  広角 強化 影響 得点王 御挨拶 復活 必要 志向 忘れた 思考 怪我 息切れ 息子 情報 意識 感想 懲役 成長 技術 抜糸 抽選 持続 指導 捻挫 撮影 改善 敗戦 方法 日大 日本 日本代表 日本代表メンバー 時間 最新情報 最終 最終予選 有罪 木曜 木曜サルでしょう 木曜日 本田圭佑 柔軟性 検証 欧州サッカー 注意 洗濯 浦和 清武 濡れた 灼熱 無料 熱中症 現状 理解 理論 症状 痛み 痛風 発表 盛り上がり 目的 真夏 睡眠 瞬発力 磐田 禁煙 移籍 筋トレ 筋力 筋力量 筋肉 精度 紹介 経験 結果 継続 総括 編集 練習 考え 考え方 肋骨 背番号 自宅前 若い 若手 衝撃 褒める 西野 見せしめ 視点 観戦 解任 解剖 記憶 試合 誕生日 課題 調査 謹賀新年 貴重 賛否両論 起用 足裏 蹴り収め 運動 遠征 選手 選択 選考 重心 重要性 金崎夢生 長友 長身 開催 開国人 開幕 関係 関係性 雑談 韓国 風景 飾り 養老川 驚愕 高校サッカー 鹿島 100回 100均一 16日 1ON1 2017 2018 23名 30度 30歳 40歳 40歳から AFC FW Jリーグ O-40  o-40 OVER40 PK U-23 U-18 UAE] YORO YouTube

オッサンのフットサル上達練習(ジンガドリブル編4)ジンガA&B

2017/01/19 08:48
やると決めたら やるしかないでしょ!! 出来る人がいます。 でも出来ない人もいます。 だったらヤルしかないんです。 ということで、 今回も頑張ってみました! 動画です この年齢になっても 成長の証を残しておけるので 動画というのは 本当に良いですね。 自分が現役の時に これほどに動画撮影が確立されていたら もっと違ったスポーツ選手生活に なっていたかもしれませんね~ なんとなく やっていくと..

続きを読む

【解説付き】ジンガドリブルB 棒人間による模範演技

2017/01/18 08:48
自分が今、 ジンガAに続いて 挑戦している 「ジンガB」 というドリブル練習なんですけど 他の方の動画をみていて 複雑?!なんだな・・ とおもったので 自分で動画を作成してみました。動画です 要するに 「某人間」 というやつで表現してみました。 逆に解りにくい?! のかもしれませんが、 自分はこれで 動きの確認をすることが できました。 こんな感じで動くんだ! という事が解っていただけたら と思いま..

続きを読む

オッサンのフットサル上達練習(ジンガドリブル編3)ジンガA&B

2017/01/14 18:36
さて・・・ ジンガドリブル をやり始めてから 三回目の練習となります。 出来る!出来ない!は別にして とにかくやってみる という事から始めてます。 最悪、できなくても 困らないからねぇ~ ぐらいの気持ちでトライすれば 気分も楽ですよ! とにかく、無理は駄目! 絶対! 動画です 何気に動画を撮影することで 楽観的にみれるのは 良いことだと思います。 別にyoutubeなどで 公開する必要もないですし..

続きを読む

【上達の為20】ジンガステップを実際に試してみた。

2017/01/12 12:02
前回のジンガ練習から 自分なりに考えてみた所・・・ イキナリボールを使っての 練習は厳しいですわなぁ~ って事で 再びネットで検索してみたら ジンガステップ というのがあるらしい。 ボールを扱わないので まずは、 ココから始めてみようと 思います! ■もくじ  ▶ジンガステップとは?  ▶動画で勉強  ▶やってみた  ▶注意点  ▶最後に Sponsored Link ■目次..

続きを読む

【上達の為19】ジンガの為のサイドステップを開始

2017/01/09 18:44
さて・・・ 先週から意識し始めた ジンガ ですけど、 色々な動画を見ながら こんなん出来るのか? なんて事も考えつつ まずは行動してみないと! Sponsored Link 動画です とりあえず やってみるかぁ~! と、動画を検索して 真似してみました。 う~ん・・・ なんだこれ?! 実際は 本当なら 「ジンガB」というのを 真似しているつもりですけど ..

続きを読む

ジンガを練習してドリブルのレベルアップ

2016/12/29 03:06
ジンガって出来る?! 偶然、勉強の為に動画を 見ていたら 見つけてしまった その名も ジンガ なにやら、子供がこぞって 練習しているのを見ると 上達の為には必要みたいです。 オッサンである私のレベルは 小学生以下なんで 是非、調べてみようと思います。 ■もくじ  ▶ジンガとは?  ▶課題としては  ▶具体的な練習方法  ▶技術力向上  ▶最後に Sponsored Link ■ジ..

続きを読む

もっと見る