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40歳が週一回フットサルを続けている人の健康診断。実はスポーツ心臓だった!

2017/06/19 00:29
年に一度の健康診断にいってきました! 最近では毎週している 「フットサル効果」なのでしょうか? 多少の暴飲暴食では 体重の変化も少なくて 嬉しい限りなんですけど・・ 体重が減ることはありません。 なので、どんな結果になるのか 楽しみではあります。 結果は とりあえず午前中から病院にいき 診断のスタートとなりました。 何より、自分が一番気にしているのは 「身長」 「体重」 「視力」 の三点になります。 スポー..

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喫煙からの禁煙とフットサルの関係性は?オヤジ視点

2016/12/26 15:07
あなたは喫煙者ですか? 意外にもJリーガーや 欧米リーグの選手にも 「喫煙者」は多いみたいですが さて・・・ 実際にオッサンが タバコを止めてみたら プレイに、どのような 影響があるんでしょうか? ■もくじ  ▶禁煙した経緯  ▶禁煙する効果  ▶喫煙の悪影響  ▶喫煙のメリット  ▶禁煙の方法  ▶最後に  ▶禁煙のデメリット Sponsored Link ■禁煙した経緯 ..

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【上達】オヤジがフットサルで活躍する為の意識とは?

2016/12/20 16:13
さて、 先日にちょっと述べた、 「オヤジがチームに 馴染むには?!」 特にチームの人数が少ない フットサルでは 一人だけ勝手なプレーを していては 内容として良くないと 思います。 だからこそ、 出来る、出来ないは別にして 意識だけでも 頑張ってみようと思います! 持たない! ようするに 「ボールを持たない事です。」 柔らかくいうと、 「ボールを持ちすぎない!」 とでも言っておきます。 自分のよう..

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2016.03.03 木曜フットサルでしょう~ 動画

2016/03/04 18:27
行って来ました! 「運動不足解消&ストレス発散」 木曜サルでしょう! です! 毎回、人数集めが大変ですが・・・ ↓ ・しかも、この日は 「ひな祭り」ですし 女の子の居る家庭は・・・ そんな中の動画です。 ひな祭りSP 脅威の三本立てです。 https://youtu.be/kAAqSktN0S4 https://youtu.be/oUViHpkWRdc https://youtu.be/9Qj_n9nEwlE..

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