フットサルボールの中身を知るため為に実験してみた。

いつも使っているボールですが なんとなく構造を知っているを 思ってたのですが・・・ 野球選手だった自分としては どうしても、野球のボールを イメージしてしまってました。 なので今回は、 使えなくなったボールを使って 中身を調査?!してみようかと 思いました。 フルコートで使うボールと フットサル用のボールでは 「跳ね方」が違うので、 構造も大きく違う…

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フットサルは「痛風」になる?理解して予防と対策で40歳からでも大丈夫!

先日、年に一度の健康診断の結果が 自宅に送られてきました。 タバコを辞めてからは 体重増加に、間食も増えて 絶対に良い結果ではないのは 覚悟していたのですが・・・ 今回の結果で一番ショックだったのは 「尿酸値」 が適正範囲を超えて8mg/dLとなりました。 去年から言えば、 0.1mg/dL アップしてました。 維持ではなく数値が上昇してるので 何か対…

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フットサルの必要なスタミナ!40歳でも間に合うかな?

この季節になると一気に辛くなります。 多分、スポーツをされている方なら ほぼ、全ての方が感じるであろう 「湿気」 湿気が増すと汗をかきやすくなます。 これが「バテ易くなる」原因になるんですよね。 特に体力がない自分達のような OVER-40の選手ならば 尚更ではなでしょうか? 何か対策がないのか? 考えてみたいと思います。

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本田圭佑の移籍先はトルコのガラタサライが濃厚との事

去就が気になっていた 日本代表の「本田圭佑」の移籍先が 決まりそうな感じになってきました。 日本代表の選手が、 どのチームにも所属していない事なんて 今まででは考えられない事でしたから 気になるのも当然だと思います。 それに、中田英寿のように 実業家としての才能もある選手なだけに 去就が気になるのも当然かと思います。

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