40歳を越えての膝の痛みを軽減して対策してみる。フットサルは?大丈夫?

先月ぐらいから、 違和感として感じていた 「膝の痛み」 最初は気のせいかと思ってましたが 最近になって確実に痛みとなって 日常生活でも感じるようになりました 基本的には体だけは丈夫だと 思っていただけに 自分的にはショックではありますが これは、加齢によるものもあり 治療という事よりも 「軽減」や「対策」をすることで 選手生命?!を伸ばしていく…

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久しぶりの個人参加フットサル

今日は、いつものコートが 抑えられなかったので 個人参加型のフットサルに きています! いつものメンバーとは違い 始めてプレーする人と チームになるので 緊張もしつつ 自分のプレーがどうなのか? 試せる機会でもあります! 怪我だけしないように 楽しみたいと思います! さぁーどうなることか! ワクワクですねーー 報告をまて!(笑)

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木曜日フットサル

今週も助っ人を4人来てもらい なんとか開催できました。 そして、来週からは 新体制での 木曜日フットサルになります。 不安もありますが、 これからも、継続して 続けられるように やっていきたいと思います。 自分が全く動けなくなるまで 頑張っていきますよー ん? いつまでできるだろ?(笑)

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木曜フットサルの継続に向けての方向性

もう、完全に自分のライフスタイルに なっているのが、 「木曜日のフットサル」 自分が管理人になってからは 3年間は皆勤賞を続けています。 先週も楽しくプレイしてきました。 そんな中、 ここ半年ぐらいは人数が集まらず 毎週、毎週、人数確保などで、 ドギマギしながら、 皆さんの協力もあってキャンセルなく 継続してきました。 ただ、その状況が これ…

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京都シニアリーグO-40 洛西浄化センター(人工芝)

17日に、曇り空の中、 京都シニアリーグの試合に行ってきました。 かなりお気に入りのユニホームで 着るだけでもテンションアップ。 しかも・・・ 人生初の「天然芝のピッチ」です! かなり感動の感触。 この年齢になってからの 初体験は何にしてもテンションが あがりますよね~! 曇り空だったのも 私達にとっては、 体力的にも良かったのかも。 …

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