４０歳の素人がフットサルで上達を目指す！

４０歳から始めたフットサルで自分なりに上達する為に努力を続けていくブログです。

怪我対策・対処 の記事一覧

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  ４０歳は体重を減らす努力も必要になってきた！基礎代謝低下

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  ４０歳を越えての膝の痛みを軽減して対策してみる。フットサルは？大丈夫？

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  ４０歳からの熱中症対策と発症時の対処法

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  ４０歳からの「捻挫」に対する対応と処置・考え方を思考してみる。

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  PRO Supporterスーパープロ アンクルラップ サポーターを購入してみた。