40歳からのスポーツ疲労との付き合い方や対処法を知る。疲れ解消

俗によく言われる 「40超えたら疲れが取れない!」 「疲労が半端じゃない!」 など よく言われるということは 実際にそうなんでしょう。 統計学は馬鹿には出来ませんから! そんな40歳を超えてからの スポーツの付き合い方として 疲労 を取り上げてみました。

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若いチームと対戦する40歳フットサラーの薦め

先日、仕事をしていると 連絡がありました。 「人が足りないので 助っ人をお願いできませんか?」 との事でしたので 何も考えず参加する事にしました。 知らない人と 一緒にプレイするのは 勉強にもなりますし、 経験値をアップさせるのには 絶好のチャンスですから!! ↓

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オンボード映像でフットサルを研究する。

皆さんはこんなシーンを 見たことはありますでしょうか? ネイマールが 耳に何かを付けてサッカーを している姿です。 ご存知の方もいると 思いますが、これっていうのは 某メーカーが発売している 「ウェアラブルカメラ」というものです。 これで撮影すると プレイヤー目線での撮影が 可能になるので 面白い映像を見ることができます。

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