上達の為に6。リフティングのコツと練習(40歳からのフットサル)

やっぱりサッカー・フットサルでも 何も出来ないオッサンが 最初に挑戦しないといけないのは、 リフティング だと思います。 場所もとらずに一人で練習できますし 「全てのボールタッチ」の 基礎ともいえる練習なのですから ある程度は絶対に習得したい 技術なんだと思っています! 3ヶ月練習してきて 自分の感じたコツなどを 記事にしたいと思います。

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