経験者のインステップキックを見て勉強する。動画撮影が解り易い!

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フルコートサッカーを始めてから
どうしても必要になってくる
技術の一つとして重要な

「インステップキック」

以前の記事から何度も
取り上げていますけど・・

やっぱり難しいんです。

ゴールデンエイジの時に
習得していた技術ならば
大人になっても思い出し
素晴らしいキックが
出来たりもするのでしょうが

私のような未経験者
そして、ドンクサイおっちゃんには
本当に難しいキックの一つです。

そんな中、
もっと掘り下げてみようと
今回、動画撮影を実施しました。

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■ 1 動画撮影してみた



今までも、素晴らしいキックを
テレビやビデオなどで、
見てきてはいるのですけど、

自分が挑戦するとなると
話は別なんです。

プロの素晴らしいキックを
見る前に先にボールの軌道や
コースなどに注目してしまい

どんな蹴り方をしているのか?
どうやって蹴っているのか? 

などは考えずに
漠然と見ていました。


ただ、それでは実際に
自分が蹴るには何の役にもたたない。

という事でいつも一緒に
プレイしている仲間にお願いして

インステップキックの動画を
撮影する事にしてみました!

何気にコレが・・・
面白いことが色々解りましたよ!

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■ 2 動画です。



では、簡単に編集してみたので
見てみてください!



3人を合成してみたんですけど
面白いですね!!
というか、俺の編集技術を
褒めてくれても良いでしょ!

他にも
スーパースローで撮影した







とういう感じです。
詳細な切り取りに関しては
また別の記事でしたいと
思っています。

なんども見ていると
色々な事が解りますね~

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■ 3 見てから実際にプレイ



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見てみてイメージを作って
そして 自分でやってみよう~
と思ったのですけど・・・

「出来ないな・・・」

感覚の部分も大いにあると思います。
例えば、
野球に例えたら

「カーブ」をセンター返しで
ヒットを打てる?

って感じ?!(解り難い?)
出来る人には感覚的に
できそうな感じがしますが、

経験者でなく、素人が
いきなり出来るハズもなく・・

という感じです。

他にも肉体的にも、まだまだ
自分には無理なんだと感じました。

「股関節を広げる」
「足を上げる」
「軸足を曲げる」

など筋力・柔軟性が
自分は足りてないのです!

単純に蹴り方を真似るのすら
出来ないのですから・・

本当に難しいですね~!
オッチャンの辛い部分です。

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■ 4 最後に



とはいえ、
なにもしないで
「出来ない!!」
とは言いたくないので

とにかく努力はしてみようと
思っている所存です!

まずは、筋力から

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まずはこの辺から初めてみる?
根本的な筋力の低下を
解決しないと話になりませんね

といいつつ、すでに
毎日「空椅子やスクワット」にも
取り組んでおります。

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こんなのも面白い?!
あ・・・
100円均一にも
売ってたかもw

なんにしても
健康の為にも やっておいて
損はないので頑張ります!

いや~~~
本当に奥が深いし
もっと若い時に気が付けば
良かったのにな・・

なんて無駄な後悔をしてる
おっちゃんでした。

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